Lägg till oss som önskad källa på Google


Expekt

Nina Koppang är uttagen till damlandslagets EM-trupp inför mästerskapet som startar den 3 december. I januari tog hon en paus från handbollen för att fokusera på sitt psykiska mående – nu återvänder hon både till Sävehof och till ett mästerskap.

SVT Sport har pratat med högernian efter att Sävehof besegrat Skuru med 33–15 i Handbollsligan.

– Vi har kommit in i ett bra ”flow” nu de här senaste matcherna, säger hon om matchen till SVT Sport.

Kärleken till sporten höll på att försvinna

24-åringen understryker att comebacken inte innebär att hon är tillbaka där hon var när pausen togs.

– Det är fortfarande en process, att komma tillbaka. Jag känner inte riktigt att jag är där som jag var när jag tog pausen. Det har vart en rolig resa tillbaka, men också jobbigt och frustrerande ibland, att man känner att man inte får till det ibland, säger hon.

Koppang beskriver pausen som ett medvetet beslut, efter att kärleken till sporten sakta hade börjat försvinna.

– Jag tror att det var ett ganska proaktivt val för mig, där jag var i hur jag mådde. Jag älskar den här sporten så mycket, men så började jag känna att det börjar gå åt fel håll på många plan. Och för att inte tröttna och hata handboll så behövde jag ta ett steg tillbaka och fokusera på mitt mående. Och nu tycker jag om handboll väldigt mycket igen, så det känns väldigt bra och som att det var rätt beslut, säger hon.

Systern en viktig stöttning

Systern Stina Blackstenius, som spelar för Arsenal, har haft en framträdande roll under vägen tillbaka.

– Det har varit jätteviktigt. Jag har tagit jättemycket hjälp av min familj, men det är klart att när det kommer till sådana idrottsliga frågor så är det ju Stina jag vänder mig till. Det är jätteskönt att kunna prata med henne, och ha henne nära, säger Koppang.

Medan själva handbollsspelandet kanske tagit en törn av pausen, menar hon att hon i stället vunnit på andra plan.

– Jag är mentalt på en bättre plats. Att jag är mentalt starkare både som handbollsspelare och människa. Jag uppskattar och tar till vara på min vardag, vänner och familj och tycker att jag mår bättre, rent generellt. Jag känner mig starkare, säger hon.

Lägg till som önskad källa på GoogleVill du se Handbolls-EM.se oftare när du söker på handboll? Lägg till oss som önskad källa på Google.

Krim W (Slo) - Sola W (Nor)
Blomberg-Lippe W (Ger) - Gyor W (Hun)